Home Saturdays · 7 novembre 2026 · Bellinzona
Reformer Discovery Lab Vol. 2
Un laboratorio in piccolo gruppo per scoprire il Pilates Reformer da zero.
Scopri il Reformer
La macchina, il movimento, le sensazioni.
Un incontro pensato per chi non ha mai utilizzato
un Reformer. Conosceremo la macchina, i principi fondamentali
del lavoro e li sperimenteremo attraverso una pratica guidata
total body.
Durata
50 minuti
Gruppo
Max 4 persone
Prezzo
CHF 35 / persona
Livello
Principianti
Come si svolge
Un primo incontro con il Reformer.
01
Conosci
Partiamo dalla macchina, dalle sue regolazioni e dal modo in cui accompagna il movimento.
02
Prova
Sperimentiamo insieme esercizi e sequenze per tutto il corpo.
03
Scopri
Capisci come si sente davvero il lavoro sul Reformer e se è una pratica che fa per te.
Orari e posti disponibili
Sabato 7 novembre · 09:00 —
4 posti disponibili
Sabato 7 novembre · 10:00 —
4 posti disponibili
Sabato 7 novembre · 11:00 —
4 posti disponibili
Sabato 7 novembre · 17:00 —
4 posti disponibili
Sabato 7 novembre · 18:00 —
4 posti disponibili
Ogni turno prevede un massimo di 4 partecipanti. La disponibilità viene confermata al momento della prenotazione.
